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1.Lauftreff
15.03.09

Am 15. 3.2009, um 10:00 Uhr morgens, fand der erste Lauftreff statt. Trotz des nicht so einladenden Wetters, trafen sich 9 unerschrockene Läufer zum gemeinsamen Training.
Nicht nur Judo-Wettkämpfer sondern auch Eltern rafften sich auf, um ihre Kondition zu testen und zu verbessern. Nach ruhigem Einlaufen Richtung Teltowkanal ging es dort mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm weiter. Mit Erstaunen und Freude stellte unser Coach Marc fest, dass alle ca. 7-8km locker durchgehalten haben! Durch das abwechslungsreiche und ruhige Tempo hielten auch die Laufmuffel gut mit und hatten viel Spaß.
Auf ein Neues am 29.3.2009 wieder um 10:00 Uhr an der WGS (Parkplatz).

Mattenreinigung
5.Februar 2009

Anstatt des normalen Donnerstags-Trainings reinigten die Judoka der DO-C Gruppe die Matten. Die Aktion war schon im letzten Jahr sehr erfolgreich und jetzt können wieder alle Rudower Judokas auf sauberen und desinfizierten Matten Judo treiben.

Vielen Dank an die Helfer:
Andreas F., Carsten, Christian, Ekki, Horst, Nils, Paul, Peter, Reinhold, Sven und Winne

Eisbären-Besuch der Judobären-Trainer
18.Januar 2009

Die Judobären-Trainer waren am Sonntag, 18.Januar 2009, zu Besuch bei den Eisbären Berlin. Eine ausverkaufte Halle ließ diesen Besuch beim Eishockeyspiel gegen die Hamburg Freezers zu einem besonderen Erlebnis werden. Die Trainer bedanken sich an dieser Stelle bei allen Judobären und deren Eltern für das tolle Weihnachtsgeschenk. Die Eisbären gewannen übrigens 4:2.